Thiền Định
18 Tháng Mười Hai, 2020 | Blog
10 lợi ích khi tập Thiền hàng ngày
Ngoài những lợi ích sức khỏe, hiệu suất công việc, tôi còn học được cách đặt cái “tâm” của mình […]
18 Tháng Mười Hai, 2020 | Blog
Hướng dẫn ngồi Thiền đúng phương pháp
Xin cho biết ngồi thiền như thế nào cho đúng cách, đúng phương pháp? Tọa thiền cần một căn phòng yên tĩnh. Ăn uống chừng […]
18 Tháng Mười Hai, 2020 | Blog
Hướng dẫn ngồi thiền tại nhà
Trong nhà thiền có câu “Tâm an định thì trí sáng tỏ”. Thiền giúp tăng khả năng tập trung, tĩnh […]